地域看護師のブログ

地域の守護神を本気で目指すブログ

仕事から帰ったらやること10・やらないことリスト10



やること

  1. 普段からの笑顔
  2. きちんと挨拶
  3. 日頃からの感謝
  4. 家事の手伝い率先
  5. 気持ちへの配慮
  6. 動物の世話
  7. 妻への愛情
  8. 早風呂
  9. 早寝
  10. 辛い時は歌う

 

やらないこと

  1. スマホはいじらない
  2. 愚痴は言わない
  3. 無表情はやめる
  4. 悲しまない
  5. 怒らない
  6. 没頭しない
  7. 抑うつの暇は持たない
  8. いつまでも起きていない
  9. 仕事はしない考えない
  10. 頭を苦しめる計画を立てない

 

これで帰宅後は幸せ(^-^)


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